Teman Tangerang – Viral pada media sosial, seorang pria di Tangerang, menceritakan kisahnya mengalami masalah saraf kejepit sampai membuatnya nyaris lumpuh. Untuk video yang dibagikan, perjalanan panjang perawatan saraf kejepit sudah dijalankan sedari 2017, Senin (18/05/26).
Demikian sepanjang periode 2018 sampai 2020, pria bernama Charis Nicholas Tanzil (26) tersebut harus menjalani beragam perawatan, seperti fisioterapi, terapi kretek, akupuntur, berenang sampai urut. Tapi, semua tindakan itu tak juga membuatnya sembuh.
“Selama 3 tahun nggak pernah bener-bener 100 persen sehat sampai jadi terbiasa dengan sakit,” ucap Nicholas dalam salah satu unggahannya di akun IG @charis_nicholas dengan izin yang bersangkutan.
Juga di tahun 2021, dia akhirnya memutuskan untuk operasi. Meskipun ia akui awalnya takut, dirinya tak memiliki pilihan lain.
Kemudian, sesudah operasi, dia langsung bisa berdiri. Nicholas juga harus menjalani tahapan pemulihan sepanjang kurang lebih setahun dengan mengatasi trauma otot yang kaku sepanjang sakit hingga akhirnya sekarang kondisinya sudah jauh lebih baik.
Selanjutnya, Nicholas bercerita pasca operasi dia memiliki beberapa pantangan supaya masalah saraf kejepitnya tak kembali. Misalnya, seperti tak boleh angkat beban berat sampai harus memperhatikan sikap tubuh di saat mengangkat beban.
“Saat misalnya di gym atau olahraga, formnya harus benar. Nggak boleh asal-asalan,” ucap Nicholas ketika berbincang dengan detikcom, Senin (19/5/2026).
“Setelah itu diwajibkan memperkuat otot kaki, otot core atau perut agar kompensasi beban bisa ditopang otot, tidak lgsung membebani sendi atau tulang,” sambungnya.
Secara keseluruhan, Nicholas berharap lewat kontennya, dia mampu menyemangati orang-orang dalam masalah kesehatan yang sama. Menurutnya, saraf kejepit memiliki efek samping yang luas, maka dari itu perlu mendapat perhatian.
“Supaya yang lain juga teredukasi, banyak yang tidak mengerti seberapa menderitanya saraf kejepit dan akhirnya menyepelekan jadi buat pasien makin putus asa,” tandasnya.
Sumber: health.detik.com
