Star Radio - Cara Mengatasi Batuk Tanpa Mengkonsumsi Obat
Lifestyle
Cara Mengatasi Batuk Tanpa Mengkonsumsi Obat
August 21st | 2019

Tangerang, Staradio1073fm.com – Stars, kamu pasti pernah mengalami batuk yang sangat menyebalkan apabila tak kunjung sembuh dan harus mengkonsumsi obat. Nah, batuk ialah kondisi umum yang kerap dialami banyak orang. Batuk tersebut merupakan tindakan refleks untuk membersihkan iritasi dan lendir berbahaya dari saluran pernapasan.

Kebanyakan orang-orang pasti harus menggunakan sirup obat batuk untuk mengatasi kondisi ini. Cara ini dianggap cukup efektif. Namun, tidak banyak yang tahu obat batuk yang beredar rentan dengan zat pewarna aditif dan pengawet, yang justru bisa menjadi tidak baik untuk tubuh kamu loh stars. 

Nah, Stars ada beberapa solusi mengatasi batuk secara alami tanpa harus mengonsumsi obat loh. Yuk simak!

1. Lemon, ginger dan teh madu
Mengonsumsi lemon, jahe, dan teh madu adalah salah satu obat rumah terbaik untuk batuk, dimana jahe adalah obat ampuh dan membantu mengurangi iritasi akibat sakit tenggorokan. Sementara madu memberi lapisan pelindung pada selaput lendir.

2. Mengkonsumsi cuka dari sari buah apel dan madu
Selain lemon dan madu, kamu juga perlu mengkombinasikan cuka dari sari apel dan madu kombinasikan keduanya dan minum ini setiap hari. ACV akan mengatur kadar pH dan madu melindungi selaput lender kamu stars.

3. Membuat ramuan sirup sendiri
Kamu juga bisa membuat ramuan sirup sendiri loh stars caranya tinggal tuangkan sedikit air ke dalam panci dan tambahkan bubuk kunyit, kayumanis dan cabe rawit ke dalamnya dan biarkan hingga mendidih. Biarkan campuran itu masuk ke dalam air dan saringlah, kamu bisa menghangatkannya dan menambahkan madu ke dalamnya sebelum dikonsumsi. Dan ini adalah cara pengobatan terbaik untuk mengatasi batuk.

4. Hindari minuman yang mengandung soda
Pasti kamu suka minuman yang bersoda tapi itu akan membuat kamu tambah parah batuknya loh stras. Nah, kamu harus pastikan untuk menghindari jus jeruk dan minuman berkarbonasi karena asam dan soda diketahui bisa merangsang sekresi anda, sehingga menyebabkan iritasi lebih lanjut.

5. Hindari makan dan minuman dingin
Kamupun perlu menghindari makanan dan minuman dingin selama ini, karena bisa mengeringkan jalur pernafasan yang bisa menyebabkan infeksi lebih lanjut.

Itu dia stars, cara mengatasi batuk tanpa mengkonsumsi obat. Selamat mencoba ya stars!

Penulis ( Nita Yuliyanti,21/agustus/2019 )

Share This